dupa dupa

a tak zagadne, macie moze jakis lek na mysli jesli chodzi o rostępy? bo ****a mam na plecach centralnie nad dupą i się krępuje, przy BLIŻSZYCH spotkaniach a zrobiły mi sie chyba od zbyt szybkiego wzrostu

a boli dupa? elo Makel stary koksie Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-09-03 18:39:57

troche fatu ma ta dupa na udach ;D

dupa!

o to chodzi ze nogi zaczynaja ruch w miare unoszenia tulow sie podnosi rece w stawach lokciowych proste w dosc waskim uchwycie, a i na tym rysunku ten leszcz zle podnosi dupa nizej nogi bardziej ugiete biodra nizej niz barki, sztanga blizej ciala i nie szorowal bym sztanga o uda...sztanga powinna byc blisko ud ale nie szorowac o nie Zmieniony [...]

dupa, nie wygrałem, nigdy nie wygrywam, ale i tak jestem za***isty gratulacje dla wygranych

I dupa :D 230 ciężko. Ale dobrze, że chociaż to :-) Zrobię siłówkę na jesieni to do końca roku 250 pęknie :-) Taki cel! :-)

Spoko, wiem, nie każdy się od razu urodził jako koks, trzeba do tego dojść %) A jako punkt rywalizacji z kumplami z pracy mamy copółroczne zawody WL. Na pierwszych przegrałem o 0.0125 punktów Wilksa, mogłem mocniej kloca pocisnąć przed ważeniem albo zjeść pół woreczka ryżu mniej na obiad i bym kurde wygrał, a tu dupa %-)

[...] Trening: Miało być tak pięknie ale mnie nadgarstki i przedramiona bolą po tym wariackim wyciskaniu z poniedziałku i dupa. Do tego rozładował mi się ipod więc trening na siłe robiony bo ta zj**ana siłownia nie placi zaiksowi i cisza mi zabijała testosteron :P Piątek(plecy/ramiona): 1. [...]

[...] na MPS ... moze pojade jako osoba do pomocy, ale nie wiem czy mi sie bedzie chcialo Noga ma sie lepiej, dalem rade zrobic siady z nogami wasko + ciagi prawie sumo, ale z dupa wysoko: http://www.youtube.com/watch?v=Iuf47LDrntw&feature=channel_page http://www.youtube.com/watch?v=tpqhsYrUFrU&feature=channel_page [...]

Właśnie ostatnio trafiłem w YT na ciągi i się zdziwiłem co tak dupa wysoko. Coś Ty z tym przywodzicielem zrobił? PS: Cele na 6powt konkretne Oczywiście 3mam kciuki i do zobaczenia na AMP PS:2 Co do sylwetki to ****owe światło miał bo tak to nie jest źle, szczególnie jak na powerliftera Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-02-18 11:21:11

Dupa i dwugłowy jest a to najważniejsze PS: Ale się ****a roztyłeś Za dużo snickersów podjadałeś w sesji

'Powiedz no, to coś z przodu twojej głowy to twarz, czy dupa?' Gothic 2 the best :D

[...] z forum świeżo skończył cykl na avar rx 1tydz 20mg 2tydz 20mg 3tydz 30mg 4tydz 30mg<---Tu jestem 5tydz 30mg skonczone, nie warto było. zadnych odczuwalnych zmian. nie spodziewalem sie fajerwerek ale przynajmniej czego kolwiek a tu dupa. Ludzie biorą i każdy znikome efekty lub zerowe. Zmieniony przez - feriaster w dniu 2015-12-10 20:02:10

Nie rozumiem.ma etykiecie napisane ze 1 kaps.a na kazdym portalu zalecane dawkowanie 2 kapsy .co lepsze ?chcialem wstawic foto ale dupa bo jest wpisane ze za duze :/ jest vengeance z UG Pharma Informacje żywieniowe Jedna dawka: 1 kapsułka Ilość dawek w opakowaniu: 60 Wartości jednej dawki 4-chloro-17a-methyl-andro-4-ene-3, 17b-diol (Halodrol) [...]

Nie rozumiem.ma etykiecie napisane ze 1 kaps.a na kazdym portalu zalecane dawkowanie 2 kapsy .co lepsze ?chcialem wstawic foto ale dupa bo jest wpisane ze za duze :/ jest vengeance z UG Pharma Informacje żywieniowe Jedna dawka: 1 kapsułka Ilość dawek w opakowaniu: 60 Wartości jednej dawki 4-chloro-17a-methyl-andro-4-ene-3, 17b-diol (Halodrol) [...]

Te 185 to dosłownie zjadłeś Jeszcze trochę i z taką dynamiką to rwanie na takim ciężarze zrobisz. Dobrze, że wstawiłeś filmik z wykrokami - będę miał pogląd jak to ćwiczenie się prezentuje. Co do tych ciągów z garbem czy bez...każdy robi jak mu wygodnie.Logiczne,że jak ktoś zaczyna czuć dyskomfort przy jakiejś technice to powinien przystopować a [...]

[...] mój priorytet teraz ale nie martw się bo dam głowę, że po dwóch mocniejszych treningach siadów w sprzęcie jestem wstanie wstać 180. Pamiętajcie, że prostowniki, dwugłowy i dupa to najważniejsze mięśnie w TS. Mięśnie te wykonują główną pracę zarówno w ciągu jak i przysiadzie, więc wzmacniajac je(a przykładam teraz do tego dużą wagę) wzmacniam [...]

[...] kilka słów o samej imprezie. Totalna żenada. Organizatorzy i sędziowie totalnie ponaginali wszelkie możliwe zasady. Panowała całkowita wolna amerykanka. Odbijania, wiosła, dupa, brzuch byleby wycisnać a najśmieszniejsze było to, że komendę góra słyszało się dopiero po zaczeciu ruchu do góry(Ci co odbijali mocno mogli ją usłyszeć w 1/2 a nawet w [...]

Szczerze mówiąc gdybym miał na fulla sprawny bark to może zapodałbym 120 i wywalił z odbiciem i oderwaną dupą(takie też przechodziły) ale szkoda stawów tym bardziej, że jest już chyba w 90% sprawny